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省体校女工委、妇委会开展 《做一个快乐、幸福的女性》心理健康教育讲座

发布时间:2020-10-15  

为激发女教职员工的工作热情,提升女教职员工的心理素质,增强集体凝聚力,校女工委、妇委会于2020年10月12日下午3:00在行政楼一楼报告厅,开展《做一个快乐、幸福的女性》心理健康教育讲座。

本次讲座特邀叶一舵教授。叶教授是全国知名心理健康教育专家,长期致力于心理健康教育、青少年心理学、家庭教育、公务员队伍心理建设等领域的教学、研究与实务。讲座中,叶教授围绕着女性心理健康主题从认识自己、解剖自己、拯救自己三个方面为我们带来了深入浅出生动有趣的辅导,针对当代职业女性的心理健康状况数据进行分析,帮助我校女性教职工准确认识自己,了解自己心理健康的本质与心理问题的缘由,深度剖析当代职业女性的心理问题及其成因。

讲座中叶教授传授了我校女教职工应对压力的各种方式,帮助大家心理调适,提升幸福感。根据专家的建议,大家学会了调整心态,管理好自己的情绪,以积极的心态投入到工作和生活中去,努力做一个快乐、幸福的女性。本次讲座激发了女教职员工的工作热情,提升了女教职员工的心理素质,让大家受益匪浅。